這是一個紀錄，紀錄一下自己做自媒體的原因，記住自己的初心。
自小到大，都對心理學、個人成長、社會、歷史等東西很有興趣。特別是自己大學是讀社會科學，會學習到社會結構、階級、環境如何影響一個人的成就。
再加上後來接觸了身心靈的範疇，更加深入了解到原生家庭對一個人的成長，更極大的影響。
再加上我生長於一個比較傳統的華人社會，個人情緒和需要很受壓抑，更會渴望過得自在。
所以自小就在想一個問題：
在那麼多社會及家庭環境的影響下，一個人如何才可以發光發亮，過一個自在精彩的人生呢？
後來就去上很多課程、讀過很多書、亦接觸過不同宗教，獲得了很多不同的啟發。
直到現在，我還沒有一個自己最滿意的答案，
但是我知道只要持續修心修身修行，我們都會慢慢過到自在精彩的人生。
正所謂：「最有效的學習就是分享」
為了讓這個修行學習的過程更有效率和更大的價值，
所以我選擇了建立一個自媒體，將過程中的所學習，覺得實用的，和大家分享。
亦希望，可以透過這些分享，可以幫助每一位去過一個更加自在精彩的人生。
最後，謝謝每一個點讚和分享的你們。
希望我的內容可以幫助你成為一個更好的人。
You Only Live Once
盡自己最大的努力過一個最精彩的人生。